#24: Nach Luft schnappen
Wenn du jemals alleine zu Hause bist und an einem Stück Essen erstickst, ohne dass jemand in der Nähe ist, beginnt sofort Angst zu setzen und du wirst automatisch in Panik geraten. Obwohl dies eine schreckliche Situation ist, musst du ruhig bleiben und dich daran erinnern, wie du dich das Heimlich-Manöver geben können.
Bringen dich schnell auf einen Stuhl oder die Seite einer Couch, drücke deinen Bauch gegen die Kante und stoße ihn in deinen Bauch. Diese Aktion wird Druck in deinen Magen drücken, so dass Luft aus deinen Mund strömen kann und sich löst, woran du erstickst.